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Bien dans son corps !Lorsque l’on pratique une activité physique régulière, celle-ci fait vite partie de notre vie. Mais avant d’arriver à ce qu’elle devienne un besoin indispensable à notre équilibre, deux éléments sont nécessaires :
⇒ Trouver le ou les facteurs déclenchants qui vont vous pousser à « agir »
⇒ Avoir de la patience, car avant de ressentir pleinement les bienfaits, il vous faut du temps
« Agissez et lancez-vous dans l’aventure, c’est seulement après que vous vous sentirez mieux dans votre peau »
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Je me présente Florian MARIE-LUCE. Coach sportif diplomé d’état, j’accompagne de nombreuses personnes à changer de mode de vie, autrement dit : à entamer un nouveau départ. Spécialisé dans la remise en forme, bien-être et santé, je me suis aussi spécialisé dans l’activité physique adaptée à destination d’un public senior ou en situation de handicap. Cette double mention me permet d’avoir des connaissances scientifiques pluridisciplinaires permettant d’évaluer les ressources et les besoins spécifiques des pratiquantss et ainsi concevoir des dispositifs et des projets d’intervention.
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